减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

新华社北京1月5日消息，国家统计局5日发布公告，经最终核实，2016年，我国国内生产总值（GDP）现价总量为743585亿元，比初步核算数减少542亿元；按不变价格计算，比上年增长6.7%，与初步核算数一致。

《山西大同一企业发生人员疑似中毒事件造成3人死亡》西安地勘院官网显示，该院是陕西省地矿集团有限公司下属规模最大、技术力量雄厚的地勘单位，长期从事煤田、金属、非金属矿产勘查。澎湃新闻注意到，西安地勘院官网领导简介一栏中，已无陈磊身影，院长一职目前由王战社担任。