减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

今日15时30分，大理市创新工业园区城市管理综合行政执法局工作人员针对此视频回应记者称，视频中驾驶人员确系该局满江中队一名劳务派遣人员杨某某，因视频中其身穿夏季制服，故拍摄时间应为2017年7-8月期间。而杨某某于2016年8月份通过社会招聘来到满江中队。

《天津港(集团)有限公司原董事长于汝民被开除党籍》【环球网综合报道】据日本共同社1月6日报道，多名日本政府消息人士5日透露，政府已着手探讨邀请俄罗斯总统普京明年访日，日程将以5月为主进行调整。如能实现，将是普京2016年12月以来再次访日。此行将定位为解决南千岛群岛(日本称北方四岛)问题关键节点的访日。有别于普京明年出席在日本召开的二十国集团(G20)峰会，日方将提议基于双边访问框架的访日。还有方案提出，为了省去两次到访的麻烦，把普京的双边访问日程与举办日期未定的G20结合起来。