减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

美财政部当天发布的声明显示，此次被制裁人员包括两名委军队高官、一名前任州长和一名现任州长。

《中国经济的韧性｜求解：牧原股份高速成长之谜》在消防队员与大火搏斗时，《共青团真理报》的记者来到了当地一栋两层楼的宿舍中，这栋楼曾经是一家餐厅，然而现在变成了中国人的宿舍。