减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

从年龄结构上看，雷健坤为“70后”，杨勤荣、朱鹏及忻州市长郑连生、晋中市长王成4位为“65”后干部。

《南航“英雄机长”离世 曾驾故障飞机安全落地》此条禁令的生效区域——白宫西厢房——是一系列办公室群。内有总统所在的椭圆形办公室、内阁室、战情室。此外，总统的助手、顾问、白宫新闻发言人、国家安全事务助理等高管要职，都在这一侧办公，是整个白宫的核心区域。