减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

经过多次排摸，也确定该公司是一个“皮包公司”，经办民警陈警官介绍，这家公司没有进行正规的工商注册，但是每天都有60多人上班，大部分都是90后。

《中东数国收紧防疫措施 斯里兰卡累计确诊超4万》金女士事后检查车辆弹孔发现，包含车辆正后方玻璃、右侧车门、行李箱、油箱盖、甚至驾驶座后方玻璃共有有六处弹孔，歹徒下手凶狠，不仅谋财甚至想害命。目前警方仍在调查中。