减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

2017年山西省政府工作报告中指出，山西省今年继续坚定煤炭去产能，拟关闭退出煤炭产能2000万吨左右。

《元旦之夜"蜂巢星团伴月" 掀2021年天象剧场序幕》目前，对于性侵案件精神损害赔偿问题，刑事诉讼法规定，被害人因犯罪行为遭受物质损失的，有权提起附带民事诉讼。最高法院司法解释规定，刑事案件的赔偿范围不包括精神损害赔偿。