减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

蔡希有最“广为人知”的，便是“天价酒事件”。蔡希有曾任中国石油化工集团公司高管多年，和已经落马的福建省委副书记、省长苏树林，中石化原总经理王天普“交情”颇深。此前，有网友发帖披露称，中石化广东石油分公司购买几百万高档酒供私人支配。这些“天价酒”正是为王天普和蔡希有等人准备的。网帖还称，蔡希有酷爱名牌法国红酒，又是海量，一顿饭至少要喝它一两瓶才过瘾。

《生意失败债台高筑，男子竟还打赏主播50多万元》一份与深圳市瑞大福珠宝的合同纠纷判决书显示，2012年4月22日，李小璐工作室与瑞大福珠宝签署一年合约，为“瑞大福”品牌“珠宝”产品担任形象代言人，代言费是100万元。